当前位置:养生百分百网 >> 保健常识 >> 男性保健 >> 浏览文章

pk10怎么算冠军口诀:男人夏天嗑瓜子的秘密

pk10网址 www.1y572.cn  

    我老公有一个习惯,不忙的时候喜欢嗑点瓜子。我总觉得男人嗑瓜子这形象怎么说都有点娘,所以他一般只在家里嗑嗑。最近我在健康时报上看到,男人三伏天家多嗑瓜子的好处,才知道了老公这储藏已久的秘密。

  原来,三伏天男人要特别注意养阳,葵瓜子是向日葵的种子,中医理论认为向日葵是偏“阳”性的植物,它面朝太阳,吸收很多太阳的能量,而且可以补钙,强壮骨骼。而大自然和人.体 的阳气在三伏天达到鼎盛,是调理体质、强壮身体的绝佳时机。所以三伏天嗑点葵瓜子,可以帮助身体保养阳气。此外,葵瓜子中含有丰富的蛋白质、维生素E和人.体 必需的不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇,?;ば难芙】?。
 

  而对于阳虚体质的人,即容易手脚冰凉、没精神、面色 苍白发暗(面色 发红、怕热的人不属于阳虚体质)、舌苔白、舌质淡的人,三伏天更是调理体质的最佳时机,杨力教授特别推荐食用黄鳝汤、鸡汤和鸽子汤,或者用干姜10克煎水喝。这些都是补阳气,强壮身体的好办法。另外,韭菜、羊肉也是补阳的食物,阳虚体质的人可以趁机吃一些。

  三伏天同样也非常适合补肾,对肾虚精亏的人,杨力教授为此推荐了鹿角胶,因为鹿角胶比较平和,一天吃5~10克,水冲着喝或煮在肉汤里都行。而对鹿茸、海马等补肾壮阳药,杨教授提醒,只适合中医说的“肾虚阴寒”的人吃,所以建议吃之前还是找中医咨询。


 



上一篇:夏天还是吃点“苦”

下一篇:男人压力过大,吃鲜枣

关于站点 | 版权声明 | 广告服务 |

版权所有 2008-2020 养生百分百

  • 学习贯彻习近平总书记对脱贫攻坚工作重要指示精神 2019-05-20
  • 创业女青年哈丽娟:世界是自己的 与他人没关系 2019-05-20
  • 【专题】高质量发展江西行动 2019-05-20
  • 险!年近八旬老人就医晕倒 赞!医生不顾腰伤抱起抢救(图) 2019-05-19
  • 6月12日傍晚一场阵雨后赛里木湖彩霞满天 2019-05-19
  • 山东单县种植玫瑰助增收 美了田园 富了乡亲 2019-05-19
  • 林地旅行地中国国家地理网 2019-05-18
  • 首份《中国企业电商化采购发展报告》发布 我国企业电商化采购比例已达20% 2019-05-18
  • 这个周末恒大金碧天下邀您一起看童年的马戏节 2019-05-18
  • 人的本质的演变规律:从原始母系氏族社会的公有者经过父系氏族社会私有和公有双重所有者而演变为私有制阶级社会的私有者,然后经过现代社会公有和私有双重所有者... 2019-05-18
  • 推进58个重点项目 杭州加快钱塘江金融港湾建设 2019-05-17
  • 世界杯记者手记D6:带上足球,行走在静静的顿河 2019-05-17
  • 中央纪委:通报八起违反八项规定精神问题 2019-05-16
  • 多国开发“冰上丝路”,北极将成黄金水道? 2019-05-16
  • 你才是邪眼看世界,把三国中的文字看作了水浒的文字[微笑] 2019-05-16
  • 581| 434| 508| 871| 830| 475| 847| 223| 728| 93|