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pk10技巧论坛:四类人要多笑

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  近日,美国《今日心理学》研究指出,看喜剧、听笑话时最自然最舒畅的“傻笑”对以下几类人大有裨益。

  癌症患者。正常人.体 内每天都会产生癌细胞的天敌——自然杀伤细胞。研究表明,由衷地笑能充分发挥它的杀伤力。对癌症患者来说,笑是实惠安全的良药。

  心血管疾病患者。美国心理学家史蒂夫·威尔森指出,大笑能使血管舒张,从而增加内脏血流的供应。这种效果与有氧运动类似,不仅能预防心脏病发作,而且对于大多数心脏病人的康复也十分有益。

  哺乳期妇女。研究发现,看喜剧后,妈妈乳汁中的褪黑素水平会得到提高,喝了这种乳汁,可以降低孩子的过敏几率。

  糖尿病患者。糖尿病患者饭后多笑能增强肌肉运动,改变神经内分泌水平,可以起到防止血糖水平升高的作用。



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