当前位置:养生百分百网 >> 养生长寿 >> 饮食养生 >> 浏览文章

北京pk10锁定前5码技巧:多吃猕猴桃可缓解装假牙不适 

pk10网址 www.1y572.cn  

  “装假牙后感觉不舒服,能吃这四种食物吗?”自9月17日总第665期头版《四大食物能护牙》,有不少读者来电咨询,第四军医大学口腔医院预防保健科李刚教授解释,装上假牙后应该注意常补充维生素C,可以吃其中的两种———苹果和梨,然后多吃如猕猴桃等维生素C含量高的食物。装上假牙后牙根痛,有可能是假牙制作的不合适,选择的材料对牙龈刺激大,应该及时去医院调整。但大多数老年人还会因为缺乏维生素C引起牙龈组织出现问题,对假牙的适应能力减弱。
 

  因为老年人口腔内的胶原蛋白减少,口腔自我修复能力降低,胶原纤维是口腔软组织中承担咬合力量的主要组织,而胶原纤维的形成必须有维生素C,维C一旦缺乏,牙龈组织就出现萎缩或炎症,减弱口腔组织对假牙的适应能力。

  李教授说,成.人每天摄入60~70毫克的维C才能保证正常代谢,那么装假牙后应该略高于这个值,每天维生素C摄入应不少于100毫克。

  所以,老年人装假牙后,应多吃一些含维生素C的水果蔬菜,如猕猴桃、梨、苹果、香蕉、橘子、大红枣、油菜、菠菜、小白菜、黄瓜、茄子、番茄和黄豆芽等。吃水果反胃的老人可以吃些维生素C片来补充。

  装假牙应选钛合金等好一些的材料,支架也要选择轻一些的。中档以上的满口假牙也就是1千多元,材料好会减轻对牙龈刺激,比较安全。
 



上一篇:什么颜色 的食物要少吃?

下一篇:薯片好吃 健康好烦

关于站点 | 版权声明 | 广告服务 |

版权所有 2008-2020 养生百分百

  • 2017年“迎春杯”足球赛正式开幕 2019-02-20
  • 个税起征点拟提至每月5000元 月薪万元能省多少钱? 2019-02-20
  • 利用网络贩毒 7个团伙56名涉毒人员被抓 2019-02-20
  • 光明在线培训管理平台 2019-02-19
  • “一带一路”倡议开辟宗教学研究新境界 2019-02-19
  • 中山八路总站 调整12公交线 2019-02-19
  • 外媒称马航MH17航班实载298人 乘客来自10国 2019-02-18
  • 天如果能降人柴,还不如直接降想要的物品得了~ 2019-02-18
  • 消费级检测基因的“诊断”靠谱吗 2019-02-18
  • 河北一保时捷车主疑遭枪击 警方悬赏9万元通缉 2019-02-18
  • 美国人为什么喜欢买当地出产的农副产品? 2019-02-17
  • 窦靖童神还原爸妈 马思纯200元上衣拯救麒麟臂! 2019-02-17
  • 又一物流枢纽落户粤港澳大湾区 2019-02-17
  • 国内首次!全国青少年网络安全调查报告出炉 2019-02-16
  • 机器人占领就业市场后:人类还能从事这些工作 2019-02-16
  • 426| 963| 46| 396| 496| 434| 871| 20| 661| 731|